Współczesne tempo życia sprawia, że za spacerowanie błędnie uznajemy każdą sytuację, w której przemieszczamy się pieszo. Ponadto nie zastanawiamy się, czy taki ruch faktycznie służy naszemu zdrowiu. A przecież spacer powinien być świadomą, odprężającą aktywnością, a nie jedynie pokonywaniem drogi z punktu A do …
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) może budzić niepokój i mnóstwo pytań. Jak wyglądają pierwsze objawy? Czy choroba na pewno wymaga leczenia? Jak poradzić sobie na co dzień, gdy dolegliwości stawowe zaczynają sprawiać trudności? Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, czym jest RZS, co je powoduje …
Zdecydowanie nie doceniamy naszych łokci. Tymczasem staw łokciowy to jeden z najbardziej zapracowanych elementów naszego układu ruchu, bez którego wiele codziennych czynności byłoby niemożliwych. Łokieć działa niemalże non stop, zapewniając naszym rękom precyzję i siłę. W tym artykule przyjrzymy się budowie stawu łokciowego, nawykom, jakie …
Badanie USG jest bezpieczną i wszechstronną metodą diagnostyczną, w której nie doświadczysz igieł i szkodliwego promieniowania. Dzięki USG, dobry lekarz ortopeda może ocenić stan mięśni, więzadeł, a także wykryć obecność stanu zapalnego w czasie rzeczywistym. Na czym polega ultrasonografia, jak się do niej przygotować i …
Staw biodrowy funkcjonuje nie tylko tylko jako połączenie kości udowej i miednicy. To centrum ruchu, stabilności i emocji. Biodra odgrywają kluczową rolę w codziennym życiu, umożliwiając swobodne poruszanie się. Jednak ich znaczenie wykracza daleko poza fizjologię. W wielu kulturach biodra symbolizują siłę i zmysłowość, …
Choroba Perthesa (jałowa martwica głowy kości udowej) to schorzenie ortopedyczne występujące u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Początkiem choroby jest cykliczny ból w biodrze, kolanie lub pachwinie. Choć z pozoru niewinny, może być efektem obumierania tkanki kostnej na skutek ograniczonego ukrwienia. W …
