Współczesne tempo życia sprawia, że za spacerowanie błędnie uznajemy każdą sytuację, w której przemieszczamy się pieszo. Ponadto nie zastanawiamy się, czy taki ruch faktycznie służy naszemu zdrowiu. A przecież spacer powinien być świadomą, odprężającą aktywnością, a nie jedynie pokonywaniem drogi z punktu A do …
