Złamanie Collesa to jedno z najczęstszych urazów kończyny górnej, a mimo to wciąż bywa lekceważone lub błędnie rozpoznawane jako zwykłe stłuczenie. Jako ortopeda widuję ten typ złamania bardzo często – u seniorów z osteoporozą, ale też u młodych osób po urazach sportowych czy komunikacyjnych. W …
Dzięki niemu wykonujesz ponad dwa tysiące ruchów każdego dnia. To właśnie on umożliwia Ci napisanie wiadomości e-mail, zapięcie koszuli czy uniesienie filiżanki kawy. Staw promieniowo-nadgarstkowy – choć niewielki – odgrywa kluczową rolę w precyzyjnych i złożonych funkcjach ręki. Stanowi połączenie między przedramieniem a dłonią, …
Zespół Sudecka często pojawia się po złamaniach nadgarstka, zwichnięciach stawu skokowego lub operacjach ortopedycznych, szczególnie gdy kończyna była unieruchomiona przez dłuższy czas. Kończyna może puchnąć, zmieniać kolor, reagować bólem nawet na lekki dotyk, a każdy ruch staje się coraz trudniejszy. Co wtedy zrobić? Jak …
Zwykłe sięgnięcie po kubek, założenie kurtki czy uczesanie włosów zaczyna wywoływać ból, który nie ustępuje mimo odpoczynku? Wiele osób zrzuca takie objawy na karb „przeciążenia” albo „znaku wieku”. Tymczasem może to być pierwszy sygnał omartrozy – choroby zwyrodnieniowej stawu ramiennego. W tym artykule wyjaśniam, …
Czy wiesz, że złamanie kości ramiennej należy do najczęstszych urazów u osób po 65. roku życia, a ich liczba rośnie z roku na rok również wśród osób aktywnych fizycznie? W tym artykule szczegółowo wyjaśniam, czym jest złamanie kości ramiennej, jakie są jego objawy, jakie …
Wskaźnik masy ciała (BMI – Body Mass Index) to podstawowe narzędzie diagnostyczne używane przez lekarzy do oceny proporcji między wzrostem a wagą pacjenta. Prawidłowa masa ciała to klucz nie tylko do ogólnego zdrowia, ale także do prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu. Nadmierna waga ciała stanowi …
